탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제 4가지

탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제를 찾고 있으신가요?

이 글을 통해 탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제를 알게 될 것입니다.

그럼 바로 탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제 4가지와 두피 건강을 위한 생활습관까지 같이 알아보겠습니다.

글의 순서

탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제 4가지
건강 두피와 모발 관리를 위한 습관 2가지
두피 및 모발 건강을 위한 좋은 용품 4가지

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많은 분들이 탈모로 말 못 할 고민을 하고 있습니다. 특히 탈모를 초기에 발견했다면 탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제를 통해 탈모를 극복할 수 있습니다. 그럼 탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제 3가지를 알아보겠습니다.

탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제 4가지

1. 효모

약용 효모 성분을 함유한 제품으로 시스틴, 케라틴, 티아민 등은 모근의 필수영양소를 주성분을 담은 탈모 방지 제품으로 모근 조직세포의 혈액을 통해 모발에 필요한 영양소를 공급해 탈모를 치료하는데있어 효과적입니다. 특히 효모 제품은 스트레스나 출산, 다이어트 등으로 인한 확산성 탈모가 많은 여성들에게 효과적이며 유전에 의한 남성 탈모에는 다소 눈에 띄는 효과는 나타나지 않습니다.

독일 멀츠 MERZ 사에서 개발한 여성형 탈모, 손상된 머릿결을 개선할 수 있는 모발 영양제 판토가. L-시스틴, 약용 효모, 케라틴, 티아민 질산염, p-아미노벤조산, 판토텐산칼슘과 같은 성분으로 이루어진 영양제로 다양한 과학적 연구를 통해 효과가 입증됐어 믿고 드실 수 있습니다.

복용 방법은 1일 3회 식후 복용입니다.
가격은 300정 기준 약 10만 원입니다.

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2. 비오틴

비타민 B7, 비타민 H, 코엔자임 R7 등으로 불리는 비오틴은 원형 탈모가 호전된 사례들이 보고돼 탈모 영양제로 많이 사용하며 많은 분들이 효과를 보고있습니다.

특히 마이카드인 같은경우, 비료, 착색료 등을 첨가하지 않은 유기농 비오틴 같은경우 유기농 100% 제품으로 유기농 비오틴 1,000ug와 부원료 맥주 효모 보충이 가능합니다.

복용 방법으로는 1일 1정정 식후 복용입니다.
가격은 1,267mg 기준 30정 약 4만5천원입니다.

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3. 비오틴2

에너지 비타민 B군과 항산화 영양소, 비타민 A·C·B의 1일 영양 성분 기준치를 100% 충족시키는 비오틴 10000은 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비오틴을 3,000mg 함유되어 있습니다.

1일 1회 1정 식후 복용입니다.
가격은 450mgx60정(27g) 기준 약 4만 원입니다.

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4. 미녹시딜

최초 1950년쯤 미녹시딜은 궤양 치료제로 개발된 성운입니다.

하지만 궤양 치료보다 혈압을 낮추는 효과가 입증되면서 1979년부터는 고혈압치료제로 사용됐다가 미녹시딜 부작용으로 먹으면서 몸에 털이 자라게 되면서 1988년 탈모치료제로 FDA 승인을 받게 되면서 현재는 탈모치료제로 손꼽히는 제품입니다.

미녹시딜은 과거에는 5 mg 용량의 정제는 혈관 확장 작용이 있어 고혈압 치료제로 사용되었으나 현재는 2~5%의 외용제는 모발 생선을 촉진시키는 작용이 있어 탈모 치료재료 많이 사용되고 있습니다.

미녹시딜 효과는 서서히 나타나서 외용제를 사용한 후 모발이 성장하기까지 2개월 이상 걸리며 또한 발모 작용은 가역적이므로 사용을 중단한 후 3~4개월이 지나면 치료 효과가 사라집니다.

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탈모 예방과 치료에 도움 되는 영양제에 알아봤다면 건강한 두피와 모발관리를 위한 습관에 대해 알아보겠습니다.

건강 두피와 모발 관리를 위한 습관 2가지

탈모에 대한 걱정과 탈모약 부작용 걱정이 된다면 우선 습관을 개선하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

탈모에 매우 효과 있는 습관 개선은 아래 내용과 같습니다.

1 올바른 빗질 순서

머리빗질을 해야 할 때는 두피에 자극이 덜한 재품을 사용하면 좋습니다.

또한 쿠션감이 좋은 나무 브러시로 두피에 살짝 닿을 정도로 빗살을 깊숙이 넣어 빗질과 함께 두피 마사지를 하는 것이 좋습니다.

이 떼 주의해야 할 점은 모발이 젖은 상태에서 빗질을 하게 되면 모발 표면의 큐티클이 손상될 수 있으니 충분히 마른 상태에서 빗질을 30~50회 정도 하는 것이 좋습니다.

추가로 빗질전 손가락으로 충분히 정리하고 머리끝 엉킨 부분을 빗은 다음에 양쪽 귀와 목덜미 쪽에서 시작해 정수리 방향으로 거꾸로 빗는 것이 좋습니다.

2 건강한 두피 관리

두피는 유해한 환경에 종일 노출되며 자체적으로도 피지가 분비되므로 모발과 두피는 매일 꼼꼼하게 관리하는 것이 중요합니다.

이 떼 건강한 두피 관리 방법으로는 아래와 같습니다.

샴푸 전 빗질을 먼저 할 것.
약산성 샴푸를 손에 덜어 거품을 낸 후 머리에 바른다.
1차, 두피를 제외한 모발에 샴푸 거품을 바르고 마사지한 후 미온수로 헹군다.
2차, 두피를 중심으로 마사지하며 샴푸 후 미온수로 충분히 헹군다.
컨디셔너는 모발에만 바르고 2~3분 동안 충분히 마사지한 후 미온수로, 마지막에는 차가운 물로 헹군다.
모발을 타월로 가볍게 두드리듯 말리고 되도록 자연 바람이나 선풍기를 이용하는 것이 좋다. 드라이어를 이용할 때는 20~30cm 정도 떨어진 거리에서 냉풍으로 말린다.

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